Comment utiliser une carte mentale pour se souvenir de tout

Lors d’une conférence où j’ai pris la parole l’an dernier, l’un des autres conférenciers était un ancien professeur de sciences du secondaire. Son fils a échoué dans l’histoire américaine. Alors, il a encouragé son fils à utiliser une carte mentale pour se souvenir de tout:

Dates importantes
Événements
Personnes significatives

Puis, il a mis la carte mentale quelque part où il le verrait tous les jours. Grâce à la carte mentale, il a réussi son prochain examen. Après avoir lu le livre de cet orateur, j’ai décidé de donner des cartes mentales un autre essai. Une fois que vous savez comment les utiliser, mindmaps peut devenir une superpuissance créative.

Utilisez une carte mentale pour vous souvenir de tout

J’ai utilisé des cartes mentales pour me souvenir de tout, y compris:

Se souvenir du matériel d’une présentation où je n’ai pas eu le temps pour plusieurs répétitions.
Décrivant les billets de blog.
Résumant des livres.
Se souvenir des idées les plus puissantes de notre podcast.

Les cartes mentales sont devenues une partie intégrante de mon deuxième cerveau.

Quels types de projets peuvent bénéficier d’une carte mentale

Les cartes mentales peuvent vous aider :

Prenez des notes efficaces.
Passez moins de temps à étudier si vous êtes étudiant à l’université.
Rappelez-vous ce que vous lisez, entendez, regardez et agissez à ce sujet.
Libérez la créativité et le potentiel de notre cerveau.
Donnez vie à des idées ambitieuses.
Résoudre des problèmes complexes.

Il est possible que vous ayez essayé de les utiliser avant et n’a pas trouvé de valeur en eux. Mais avec la bonne stratégie, une carte mentale peut devenir l’un des outils les plus puissants dans votre boîte à outils cognitives.

Comment créer une mindmap

La structure de la carte mentale en ligne doit refléter la structure de ce que vous voulez vous rappeler.

Pour un livre, utilisez la table de contenu pour devenir la structure de votre carte mentale.
S’il s’agit d’une classe collégiale ou d’un cours en ligne, utilisez les titres du programme ou du module.
Dans le cas des médias comme les podcasts, vous devrez filtrer ce qui est pertinent pour trouver une structure.

Vous obtiendrez beaucoup plus d’une carte mentale si vous la structurez correctement. Sans structure claire, votre carte mentale n’est qu’un gâchis de pensées brouillée.

Une idée centrale

Chaque carte a besoin d’une idée centrale. Si votre esprit cartographie un livre que vous avez lu, c’est le titre du livre. C’est la même chose pour tout ce dont vous voulez vous souvenir.

Le premier ensemble de branches sur une carte mentale est les idées connexes. Une fois que vous avez votre thème, vous commencez à ajouter des branches. Dans le cas de ce blog, ce serait les gros en-têtes comme Intro et Structure.
Principaux plats à emporter

La deuxième série de branches provient d’idées connexes. Vous pouvez renommer ces que vous jugez bon, mais j’ai inclus un modèle ci-dessous. Dans le cas de la section que vous venez de lire, ma deuxième série de branches serait la clé à emporter.

Le secret qui déverrouille et amplifie la puissance d’une carte mentale est la structure.

Auteur de l’article : Oni Damy